Твоя задача:
Как и любой человек, Игнат имеет ряд своих правил и установленных привычек, касающихся личной гигиены. Присмотрись к привычкам Игната и определи: где Игнат ведет себя сознательно и оберегает свой организм, а где ошибается.
Как и любой человек, Игнат имеет ряд своих правил и установленных привычек, касающихся личной гигиены. Присмотрись к привычкам Игната и определи: где Игнат ведет себя сознательно и оберегает свой организм, а где ошибается.
[1]
Игнат предпочитает сушилку для рук в общественном туалете, так как вычитал, что гигиеничнее пользоваться сушилкой для рук, чем бумажными полотенцами.
Миф
Сушилка для рук может разбрызгивать капли воды на расстояние до двух метров: частицы капель остаются в воздухе до 15 минут, а с ними иногда распространяется и инфекция.
К тому же бумажное полотенце высушивает руки примерно за 15 секунд тогда, когда сушилке необходимо в среднем 45 секунд. Эта существенная разница может сыграть решающую роль: допустим, если вы поторопитесь и не досушите руки, мокрая кожа станет отличной средой для размножения бактерий.
К тому же бумажное полотенце высушивает руки примерно за 15 секунд тогда, когда сушилке необходимо в среднем 45 секунд. Эта существенная разница может сыграть решающую роль: допустим, если вы поторопитесь и не досушите руки, мокрая кожа станет отличной средой для размножения бактерий.
[2]
Игнат не брезгует поднятыми с пола чипсами, так как слышал, что еда с высоким содержанием сахара или соли медленнее набирает бактерии и поэтому на нее допустимо «правило 5 секунд».
Миф
Богатая солью и/или сахаром еда действительно более устойчива к бактериям, однако, если вы заботитесь о своем здоровье, то в любом случае стоит забыть о детской байке про «5 секунд» (согласно «правилу» — быстро поднятая еда не считается упавшей и ее можно спокойно есть, так как микробы не успели перейти на упавший кусок). Так как 99% бактерий попадает в еду именно в момент ее соприкосновения с полом.
[3]
Каждое утро и вечер Игнат тратит на чистку зубов около двух минут, потому что чистить зубы необходимо на протяжении двух минут.
Правда
Зубы необходимо чистить 2−3 минуты.
При этом важно делать это правильно, стоматологи рекомендуют: держать зубную щетку под углом 45 градусов и двигаться плавными, выметающими движениями от десны к режущей и жевательной поверхности зубов. Жевательную поверхность очищают возвратно-поступательными движениями.
При этом важно делать это правильно, стоматологи рекомендуют: держать зубную щетку под углом 45 градусов и двигаться плавными, выметающими движениями от десны к режущей и жевательной поверхности зубов. Жевательную поверхность очищают возвратно-поступательными движениями.
[4]
Игнат никогда не чистит уши ватными палочками, так как боится повредить что-то (что именно – Игнат не помнит) внутри ушной раковины, когда-то он вычитал, что нельзя чистить уши ватными палочками.
Миф
Можно чистить уши только снаружи, где ушная раковина. Внутри ватной палочкой чистить нельзя, иначе формируется серная пробка и снижается защитный жировой кожный слой. Ухо самоочищается, его можно промыть в душе.
[5]
Когда только начался COVID-19, Игнат, как и многие, начал активно использовать антибактериальные средства для рук, но со временем заметил, что руки стали сильно сохнуть и решил, что не стоит часто использовать антисептики (или антибактериальное мыло).
Правда
Человека окружает огромное количество микробов, настолько огромное, что часть из них стала неотъемлемой частью нашей жизни и начала приносить пользу. Антибактериальные средства и антисептики, с эффектом стопроцентного обеззараживания кожи, нарушают баланс микроорганизмов и стирают защитный слой кожи, который состоит из выделений сальных и потовых желез и обеспечивает нормальную микрофлору.
[6]
Игнат всегда боялся глазных инфекций и любых проблем с глазами, ведь в его профессии очень важно зрение, он считает, что вне зависимости от обстоятельств недопустимо тереть глаза руками.
Правда
Человеческие руки — это целый рассадник бактерий, который с легкостью может занести инфекцию. К тому же на руках могут содержаться микрочастички инородных тел, которые может и не видны, но создадут большой дискомфорт, попав под веко. Если Вам необходимо избавиться от соринки в глазу, воспользуйтесь ватным диском с помощью чистых рук.
[7]
Игнат слышал, что при неправильной форме ногтя, он может врасти в кожу пальца и убежден, что ногти нужно стричь особенным способом.
Правда
При стрижке ногтей, особенно на ногах, рекомендуется делать прямой срез, чтобы уголок ногтя оставался снаружи, а не соприкасался с кожей пальца. Выстригание ногтей полукругом приводит к врастанию уголков в мягкие ткани, что приводит к неприятным и болезненным ощущениям.
[8]
У Игната довольно короткая стрижка и жирные волосы, которые часто пачкаются, поэтому, как ему кажется, допустимо мыть голову каждый день.
Правда
Необходимо очищать волосы на голове по мере необходимости. Не следует принципиально избегать мытья головы длительное время (кожное сало закупоривает поры, и кожа не дышит), также не следует мыть ее без необходимости (если волосы абсолютно чистые).
Вопреки множественным спорам, в современном мире существует огромный выбор шампуней, многие из которых подходят для ежедневного использования (внимательно читайте, что написано на упаковках).
Вопреки множественным спорам, в современном мире существует огромный выбор шампуней, многие из которых подходят для ежедневного использования (внимательно читайте, что написано на упаковках).
