Не всегда понятно, на что уходит наше время. Вроде ты все время занят, а день прошел и что же удалось сделать? Стань исследователем своего времени на один день.
Записывай все, что делаешь с момента пробуждения и до того, как ляжешь спать.
Для эффективной работы над практикой можно воспользоваться готовым шаблоном задачи —его можно скачать и распечатать или воспользоваться им при помощи любого графического редактора.
Скачай и распечатай
Для эффективной работы над практикой можно воспользоваться готовым шаблоном задачи — его можно скачать и распечатать или воспользоваться им при помощи любого графического редактора.